É normal diminuir o ritmo do treino durante as férias, mas não deixe de se movimentar. Então se tiver que esperar por um voo atrasado ou quiser manter-se ocupado num voo de longas horas, aproveite para exercitar. Caminhar ou subir escadas no aeroporto são os básicos. Veja a galeria:

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Fonte: PopSugar Fitness