Se precisa de descansar e esquecer o stress do dia-a-dia, nada como umas férias num lugar perfeito.

A ansiedade e o stress contribuem para a deterioração da saúde mental e da qualidade de vida. A Zipjet elaborou um estudo para perceber quais as cidades mais e menos stressantes do mundo.

Para lá chegar, foi examinada a saúde mental global de uma cidade, sendo considerados todos os principais fatores indutores de stress, incluindo o desemprego, a dívida per capita, o trânsito, os transportes públicos, a segurança, a poluição e a densidade populacional. Também foram incluídos elementos como a ausência de horário de verão, que tem sido associada à má saúde mental.

«Os problemas de saúde mental estão a aumentar em todo o mundo, sendo o stress um fator desencadeante e que contribui em muito para esse aumento. Esperamos que, ao identificar as cidades menos stressantes, as cidades com uma população mais stressada possam melhorar», afirmou o Diretor Geral da Zipjet, Florian Färber.

Conheça as 10 cidades menos stressantes do mundo, na fotogaleria acima.


Veja também:
9 conselhos de viagem para não ficar em stress
Dicas de quem viaja pelo mundo a praticar yoga como estilo de vida

Percorra a galeria de imagens acima clicando sobre as setas.