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11 países com a esperança média de vida mais elevada

11 países com a esperança média de vida mais elevada

Rita Aleixo

19/10/2018

Conheça os 11 países com a esperança média de vida mais elevada, nas imagens seguintes.

11. Israel - 82.2 anos (empatado) Para além de ter uma boa dieta, um bom sistema de saúde e bons valores de família, Israel é um dos países com menor taxa de suicídio do mundo.

10. Luxemburgo - 82.2 anos (empatado) Um país pequeno, com uma população de apenas 600 mil habitantes, tem uma qualidade de vida elevada, bons salários e um bom sistema de segurança social.

9. Coreia do Sul - 82.2 anos (empatado) As mulheres na Coréia do Sul podem ser as primeiras a viver, em média, mais de 90 anos num futuro próximo. próximos anos.

8. Austrália - 82.3 anos Embora a esperança média de vida da população seja alta, os povos indígenas presentes no país vivem, em média, apenas até aos 69 anos, de acordo com o Instituto Australiano de Saúde e Bem-Estar.

7. França - 82.4 anos França tem uma boa dieta mediterrânica e tem um dos índices mais baixos de obesidade, segundo a OCDE.

6. Singapura - 82.6 anos Com uma das taxas de mortalidade infantil mais baixas do mundo, Singapura também investe bastante em cuidados de saúde e em prevenção de doenças crónicas.

5. Itália - 82.7 anos Os segredos da dieta mediterrânica - rica em alimentos frescos, como fruta e vegetais sentem-se nos baixos índices de doenças cardiovasculares e de obesidade.

4. Suíça - 82.8 anos O ótimo sistema de saúde suíço faz com que a população viva mais anos - e talvez o chocolate também ajude.

3. Espanha - 83.1 anos Os valores da família e de comunidade e sim, a sesta que os espanhóis fazem à tarde, são partes importantes da sua longevidade. Já para não falar da dieta mediterrânica e de uma baixa taxa de doenças cardíacas.

2. Japão - 83.6 anos Graças a uma dieta com baixas calorias que se concentra em vegetais e frutas frescos, os japoneses têm riscos reduzidos de cancro de mama, da próstata e do estômago.

1. Hong Kong, Região Administrativa Especial da China - 84 anos Hong Kong tem uma baixa taxa de obesidade e baixas taxas de tabagismo. Para além disso, este território autónomo tem uma população menor (cerca de 7 milhões) em comparação com outros países que constam nesta lista, o que talvez ajude a ocupar o primeiro lugar.

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A esperança média de vida mundial tem vindo a aumentar nos últimos tempos. Mas há países onde parece haver uma combinação quase perfeita – uma dieta equilibrada, cuidados de saúde e boa assistência médica, e atividade física – que faz com que a sua população viva mais anos do que a restante.

O Forúm Económico Mundial (World Economic Forum) calcula a esperança média de vida (ou quanto tempo uma pessoa vive se os padrões de mortalidade se mantiverem os mesmos) anualmente no seu relatório de Competitividade Global.

Descubra os 11 países com maior esperança de vida no mundo, na nossa fotogaleria, e compare com Portugal, onde se vive em média até aos 80,3 anos, segundo dados de 2015 do Instituto Nacional de Estatística.

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