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Este é o número de dias que devem durar as suas férias

Este é o número de dias que devem durar as suas férias

Volta ao Mundo

26/07/2020

Percorra a fotogaleria para conhecer as ilhas paradisíacas em Portugal que não pode deixar de visitar. [Imagens: Shutterstock]

Ilha das Flores (Açores) - Esta é - sem dúvida - uma das ilhas mais bonitas do Arquipélago dos Açores. Com cascatas e paisagens deslumbrantes, é o local ideal para os amantes de natureza. Julho e agosto são os melhores meses para conhecer este paraíso português. Uma dica: prepare um roteiro antecipadamente e alugue um carro para visitar toda a ilha.

Ilha das Flores (Açores) - Esta é - sem dúvida - uma das ilhas mais bonitas do Arquipélago dos Açores. Com cascatas e paisagens deslumbrantes, é o local ideal para os amantes de natureza. Julho e agosto são os melhores meses para conhecer este paraíso português. Uma dica: prepare um roteiro antecipadamente e alugue um carro para visitar toda a ilha.

Ilha da Armona (Olhão) - Simplicidade, natureza e altas temperaturas é o que carateriza esta ilha algarvia. Pertence ao Parque Natural da Ria Formosa e tem um extenso areal que se estende até à Fuzeta. Para quem gosta de fazer caminhadas ou tem um barco particular esta ilha é ideal. Atenção: esta é uma zona com fortes correntes marítimas, sendo necessário algum cuidado.

Ilha da Armona (Olhão) - Simplicidade, natureza e altas temperaturas é o que carateriza esta ilha algarvia. Pertence ao Parque Natural da Ria Formosa e tem um extenso areal que se estende até à Fuzeta. Para quem gosta de fazer caminhadas ou tem um barco particular esta ilha é ideal. Atenção: esta é uma zona com fortes correntes marítimas, sendo necessário algum cuidado.

Ilha da Barreta (Faro) - Este é o território mais a sul de Portugal Continental e situa-se na Ria Formosa. A Barreta é popularmente conhecida como ilha Deserta e alberga várias espécies de aves protegidas. Neste pequeno paraíso - com bandeira azul - pode realizar caminhadas ao longo do areal e usufruir de passeios de barco. Tem à sua disposição uma zona de restauração, wc e chuveiros gratuitos. Esta ilha pode ser visitada todo o ano, através de barco.

Ilha da Barreta (Faro) - Este é o território mais a sul de Portugal Continental e situa-se na Ria Formosa. A Barreta é popularmente conhecida como ilha Deserta e alberga várias espécies de aves protegidas. Neste pequeno paraíso - com bandeira azul - pode realizar caminhadas ao longo do areal e usufruir de passeios de barco. Tem à sua disposição uma zona de restauração, wc e chuveiros gratuitos. Esta ilha pode ser visitada todo o ano, através de barco.

Ilha de Tavira (Tavira) - O ar puro que se respira nesta ilha é inconfundível. É um destino ideal para amantes da natureza e para quem gosta de locais tranquilos. Esta localizada junto à costa algarvia e a extensão de área arenosa tem cerca de 11 quilómetros de comprimento. A região está envolvida por pinheiros que proporcionam alguma sombra aos visitantes. Foi distinguida com bandeira azul e é acessível de barco a partir do cais de Tavira. Não se esqueça de visitar o Cemitério das Ancoras e a pequena aldeia de pesca de atum.

Ilha de Tavira (Tavira) - O ar puro que se respira nesta ilha é inconfundível. É um destino ideal para amantes da natureza e para quem gosta de locais tranquilos. Esta localizada junto à costa algarvia e a extensão de área arenosa tem cerca de 11 quilómetros de comprimento. A região está envolvida por pinheiros que proporcionam alguma sombra aos visitantes. Foi distinguida com bandeira azul e é acessível de barco a partir do cais de Tavira. Não se esqueça de visitar o Cemitério das Ancoras e a pequena aldeia de pesca de atum.

Ilha da Culatra (Olhão) - Situada na Ria Formosa, no Algarve, é uma das ilhas barreira que delimitam a região. Aqui reina a paz e a tranquilidade, não existindo qualquer veículo motorizado. Existe uma pequena povoação de pescadores e alojamentos de férias. É uma área ideal para mergulho onde é possível ter visibilidade até 15 metros de profundidade. Visite a Praia dos Hangares, cujo nome provem dos antigos hangares de aviões da Marinha. É possível visitar a ilha através de barco - Faro (apenas no verão) e Olhão (durante o ano inteiro).

Ilha da Culatra (Olhão) - Situada na Ria Formosa, no Algarve, é uma das ilhas barreira que delimitam a região. Aqui reina a paz e a tranquilidade, não existindo qualquer veículo motorizado. Existe uma pequena povoação de pescadores e alojamentos de férias. É uma área ideal para mergulho onde é possível ter visibilidade até 15 metros de profundidade. Visite a Praia dos Hangares, cujo nome provem dos antigos hangares de aviões da Marinha. É possível visitar a ilha através de barco - Faro (apenas no verão) e Olhão (durante o ano inteiro).

Ilhas Berlengas (Peniche) - Situadas a cerca de dez quilómetros a oeste do Cabo Carvoeiro, as Berlengas são um verdadeiro paraíso. Composto por três ilhas - Berlenga Grande, Estelas e Farilhões - este pequeno arquipélago tem algumas das praias mais deslumbrantes de Portugal.

Ilhas Berlengas (Peniche) - Situadas a cerca de dez quilómetros a oeste do Cabo Carvoeiro, as Berlengas são um verdadeiro paraíso. Composto por três ilhas - Berlenga Grande, Estelas e Farilhões - este pequeno arquipélago tem algumas das praias mais deslumbrantes de Portugal.

Ilha de Porto Santo (Madeira) - A pequena ilha do arquipélago português da Madeira é mundialmente conhecida pelos seus locais de mergulho, águas quentes e extensos areais. Aqui, a areia é muito fina e tem propriedades medicinais – é composta por calcite, carbonato de cálcio, que contem propriedades terapêuticas raras. A história, a cultura e a hospitalidade da população desta ilha vão surpreender.

Ilha de Porto Santo (Madeira) - A pequena ilha do arquipélago português da Madeira é mundialmente conhecida pelos seus locais de mergulho, águas quentes e extensos areais. Aqui, a areia é muito fina e tem propriedades medicinais – é composta por calcite, carbonato de cálcio, que contem propriedades terapêuticas raras. A história, a cultura e a hospitalidade da população desta ilha vão surpreender.

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**De acordo com o Journal of Happiness Studies, o período de tempo ideal para se tirar férias são exatamente oito dias.**

O estudo concluiu que as pessoas sentem um grande aumento do índice de felicidade nos primeiros dias de férias e que esse sentimento atinge o seu auge no oitavo dia, explicou o The Times – Picayune. Além disso, uma viagem de oito dias oferece aos viajantes tempo suficiente para desfazer a mala, instalar-se e experimentar uma nova rotina mais relaxada.

Após o oitavo dia, essas vibrações positivas e os benefícios desse bem-estar começam a diminuir, de acordo com os resultados da pesquisa.

Como os investigadores observam, «é preciso algum tempo para relaxar após um longo período de trabalho stressante e se adaptar às férias». Os oito dias chegam perfeitamente para dormir melhor, diminuir o stress e sentir um bem-estar geral quando regressar a casa. E na verdade, por estas mesmas razões, todos as pessoas deveriam tirar várias férias de oito dias ao longo do ano.

Mesmo aqueles que decidam ficar perto de casa sentirão as mesmas compensações físicas e psicológicas destes oito dias. Por vezes, basta fazer uma pausa no trabalho e largar aquilo que mais o aflige.

Percorra a fotogaleria acima para conhecer as ilhas paradisíacas em Portugal que não pode deixar de visitar este verão. Boas férias!

Imagem de destaque: iStock

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